RETREAT
Donnerstags Nachmittag
- Anreise, ankommen und einchecken
- Come together
- Kleine Pause oder spazieren, Waldbaden
- Kurzprogramm oder Kaminabend
Freitag ganztägig
- Gemeinsames Frühstück
- Übungen für Energie in den Tag
- Matrix IST-Zustand von Ursache/Wirkung
- Gemeinsame Vorbereitung und Essen
- Kleine Pause oder spazieren, Waldbaden
- Reflexion und Themensammlung
- Wie komme ich vom Aussen in das Innen
- Welche sind die ersten Schritte und Module
- Kleine Pause oder spazieren, Waldbaden
- Mentale Übungen und Meditations-Tools
- Abendessen
- Reflektion und Eindrücke des Tages
- Freie Zeit
Samstag ganztägig
- Gemeinsames Frühstück
- Übungen für Energie in den Tag
- Matrix was will ich was will ich wirklich
- Gemeinsame Vorbereitung und Essen
- Kleiner Ausflug, Besichtigung oder Event
- Grundlagenfragen und Stärken definieren
- Auswahl 1 aus Worksheets Gesundheit
- Auswahl 2 aus Worksheets Selbstcoaching
- Abendessen
- Mentale Übungen und Meditations-Tools
- Kamin, Weisheiten eines alten Mannes
- Freie Zeit
Sonntag Vormittag
- Gemeinsames Frühstück
- Übungen für Energie in den Tag
- Matrix für Routinen- und Prioritätenliste
- Gemeinsame Vorbereitung und Essen
- Kleine Pause oder spazieren, Waldbaden
- Reflektion, Feedback und Verabschiedung
- Abreise
€ 2.750.-